Жизненная энергия, как источник возможностей

Жизненная энергия — это наш внутренний «золотой актив», который помогает чувствовать своё удовольствие от постоянной жизни и суеты.

Но не всегда так получается. Часто, в конце рабочего дня, женщина уже чувствует эмоциональную опустошенность и тем самым, — просто не остается сил для семьи и детей. Отсутствие вдохновения — не позволяет дарить радость и полноценно сохранять гармонию и любовь в доме.

— Как повысить жизненную энергию? — Вопрос, который сейчас всё чаще беспокоит женщин, которые занимают руководящие должности, где бесконечные «надо» и «должна» выходят на первый план.

Что нужно знать?

Жизненная энергия, как источник возможностей

Жизненная энергия человека тесно связана последовательно с несколькими факторами:

  • с нашим информационным полем — та информация, которой мы разрешаем войти в себя;
  • наши эмоции — датчики оценки той информации, которою мы уже впустили в себя;
  • наши убеждения — собственные фильтры той самой внешней информации.

Итак, каждый человек имеет от природы свой запас энергии (жизненной силы), который, в той или иной степени, может развиваться и накапливаться в течении жизни. Именно здесь находится канал возможностей, то есть, либо от сюда происходит высасывание жизненной энергии, либо личный контроль, — восстановление и перераспределение на более ценные для вас вопросы.

Ученые и психологи утверждают, что человек, в большей степени, это информационное существо. Так, в течение дня, большее количество наших дел связано с затратами психической энергии, — наш мозг получает массу информации и просто не успевает ее дифференцировать по степени важности, срочности и ценности, и тогда мы начинаем говорить, что мы эмоционально истощены.

И, что происходит тогда?

На защиту выходят эмоции. Наши эмоции – это такие датчики сигналов, которые срабатывают, когда информация поступает в так называемый «эмоциональный мозг», там получает эмоциональную оценку и готовит наш организм к адекватным действиям на информацию. Здесь важно помнить, что каждая реакция на информацию ведет к выделению гормонов, запас которых, кстати, не безграничный.

Читайте также
Как замедлить старение

И получается, если ваша эмоциональная реакция сопровождается частыми переживаниями, разочарованиями, страхами, болью потери, как ответ на переизбыток информации, — наступает эмоциональное истощение.

Именно для таких случаев и говорят: — «информацию нужно фильтровать, а эмоции — контролировать».
Например, когда у женщины возникает необходимость переключаться с одной роли (женщина-руководитель) на другую (женщина-мать или любимая женщина), она тоже рискует растратить всю энергию впустую. И, здесь не нужно срочно стимулировать настроение. Достаточно, остановиться и понаблюдать за собой, — от каких факторов зависит ваша женская энергия, — определить личные биоритмы, часы активности и собственные секреты настроения, и помнить, что здоровье женщины — залог счастья и любви для всей семьи.

— А, что если оставить всё, как есть?

Зачастую, тот путь, которому человек следовал длительное время и это привело его к проблемам или в никуда, — не правильный. И если не предпринимать другие действия, мы способны уже сами поддерживать эту привычку и не видеть выхода, отбрасывая важные встречи и советы.

P. S. Не экономьте на себе, чтобы жизненная энергия была для вас не последним шансом, а новой возможностью!

Photo by Artem Beliaikin from Pexels

Изображение Robin Higgins с сайта Pixabay

Источник
Оцените статью
Добавить комментарий