Как замедлить старение

Программы жизненного цикла человека запускаются сразу при его рождении, в том числе и программа старения. Старение может проявляться по одному или нескольким типам:

  • хронологическое или генетическое, то есть от переданных по наследству генов и является естественным биологическим процессом для данного человека;
  • гормональное старение – вызванное перестройкой гормонального фона по достижению определенного возраста или заболеваний эндокринной системы;
  • сободно-радикальное старение – программа саморазрушения, которую запускают свободные радикалы.

Процесс нарастания активности свободных радикалов происходит под воздействием различных факторов: таких как экология, УФ-излучение, гормональные и физиологические процессы, не сбалансированное питание, интоксикация организма алкоголем, никотином и прочими отравляющими веществами.

  • фотостарение — процесс вызванный ультрафиолетовыми лучами (солнечными и в саляриях) и актавацией свободных радикалов. Свободные радикалы активируются также и в первых двух типах, усугубляя ситуацию;
  • миостарение – это результат активной мимики мышц лица, которая усиливает резкость и глубину морщин, и это скорее является дополнением к одному из вышеперечисленных типов;

Ученые геронтологи по всему миру работают над генетическим старением, и последние разработки это пептидные биологические добавки кремы, которые уже появились в аптеках и фармакологических компаниях.

Продукты замедления старения

Повлиять на замедление остальных типов старения возможно если придерживаться несложных принципов в своей повседневной жизни, и применять правильный уход.

  1. Защитой от фото старения служат защитные кремы с индексом SPF не меньше 15, солнечные очки, шляпы, закрытая, но легкая одежда. Ультрафиолетовые лучи проникают также и в облачный день, по этому крем с SPF фактором будет не лишним.
  2. Защитой от гормонального старения будет своевременное обращение к эндокринологу и поддерживающие биологические добавки. Для кожи подходят фитогормональные крема, которые не содержат гормонов в чистом виде, а лишь действуют по их принципам.
  3. Защитой от свободных радикалов – являются антиоксиданты, которые необходимо использовать как в питании так и в уходе. Отказаться от вредных привычек и защищаться от солнечных лучей. Природные антиоксиданты — витамины А, С, Е, В-каротин, а также минералы цинк, медь, селен и другие, помогают бороться со свободными радикалами, а также эффективно снижают риск развития многих болезней. Большинство водорастворимых витаминов (С, вся группа В, Н и др.) не накапливаются в организме, поэтому должны поступать ежедневно.
  4. Защитой от мио старения могут быть кремы — миорелаксанты, которые содержат вещества, ослабляющие поступление нервного импульса к мимическим мышцам лица, как правило они имеют накопительный эффект, и не являются токсичными по сравнению с ботулотоксином (ботоксом). Для поднятия уже прорезавшихся морщин, используют ряд инъекционных препаратов, их используют для зоны лба, носогубных складок, для поднятия уголков губ, иногда для устранения «гусиных лапок» и «слезной борозды». Сделать морщины менее заметными позволяют аппаратные технологии с применением лазера, радиоволн, ультразвука, гальваники, миостимуляции , а также с помощью химических пилингов различной глубины воздействия. Значительное опущение тканей (птоз) под силу изменить только пластической хирургии.
Читайте также
6 причин почему постоянно хочется спать

Современная косметология сильно продвинулась в развитии anti-age технологии. Правильно подобранный систематический уход, позволяет на долго отодвинуть проблемы старения кожи.

Автор: косметолог — Алена Фортес

Оцените статью
Добавить комментарий