Радуй себя чаще

Вам знакомо ощущение, что всё как будто хорошо, а внутри нас кто-то словно выключил огонёк — это пропало удовольствие от жизни.

Счастье состоит из маленьких радостей. Вспомни себя в детстве. Попробуй хотя бы ненадолго возвратить то непосредственное и радостное состояние. Посмотри вокруг и найди несколько вещей, которым можно искренне и безоглядно порадоваться.

Свежие идеи в жизнь

Ощущение радости жизни дают свежие идеи и новые впечатления. Пожалуйста, не бойся нового опыта.

  • Закажи в кафе новое блюдо, от которого всегда отказывалась – почувствуй себя гурманом.
  • Пойдите с друзьями поиграть в боулинг.
  • Отправляйтесь в путешествие с семьёй.
  • Напиши для своих детей сказку.
  • Выучи новый иностранный язык.
  • Измени причёску – постригись коротко, или отрасти волосы.
  • Придумай свои идеи и наслаждайся жизнью.
Радуй себя чаще

Любой твой каприз

Позволяй себе время от времени побыть принцессой, желания которой тут же исполняются. Ты сама – фея, исполняющая желания (никто лучше тебя не знает, чего тебе хочется именно сейчас). Покапризничай немножко!

  • Хочется быть самой нарядно – купи вещицу, к которой давно присматривалась.
  • Захотелось сладкого – побалуй себя кусочком любимого торта.
А чтобы на маленькие капризы хватило денег, заведи дома «капризную» копилку. Клади в неё по 20-30 рублей в день.

Просто отдохни

  • Разреши себе раз в неделю немножко полениться.
  • Проснись позже обычного и не вставай сразу: понежься в постели, подумай, как хотела бы провести день, помечтай.
Радуй себя чаще
Проведи день в своё удовольствие! Удели время только себе – пусть дети и муж проведут эти полдня без тебя. Только не испытывай по этому поводу чувства вины. Ты чудесная, любящая жена и мама, но чтобы оставаться такой, тебе иногда нужен отдых. Он поможет восстановить душевное равновесие и подготовиться к новым свершениям.

Думай о хорошем, если хочешь по-настоящему радоваться жизни

И, пусть идея далеко не нова, но ведь отлично помогает.

Читайте также
Истинное стремление к счастью

Забудь о любом негативном опыте. Да это было, но давно прошло! Не трать свою энергию на прошлое. Вспомни лучше о том, как много приятного у тебя есть в жизни, искренне поблагодари за это Вселенную, подумай о том, чего ты ещё хотела бы получить и как этого легче всего достичь.

Авторство изображений использованных в публикации принадлежит: 5598375 с сайта Pixabay Alexas_Fotos с сайта Pixabay Alexas_Fotos с сайта Pixabay

Источник
Оцените статью
Добавить комментарий